프리다이빙 5회차! 친구 체험다이빙 + 덕다이빙 연습 + 기록남기기 #북항마리나다이빙풀 #마스강사님

프리다이빙 5회차! 친구 체험다이빙 + 덕다이빙 연습 + 기록남기기 #북항마리나다이빙풀 #마스강사님 

11월은 어린이와 함께하는 프리다이빙 + 친구와 함께하는 체험다이빙을 해보고 싶었는데.. 
컨디션 이슈로.. 어린이는 홀로 체험시키고 밖에서 구경.. 😂 체력 최대로 끌어올려서 친구와 프리다이빙을 하게 되었다 !

일단은 체험위주로 수업 부탁드리고 옆에서 구경하면서 떠다니기!! 
친구가 물 공포증이 있다고 했는데..분명히...? 물공포증 사라진 이슈에 대하여..

 

프리다이빙의 기본 이퀄라이징 + 스태틱(숨참기) + 프리이멀전(FIM) + 잠영으로 진행된 체험수업!
너무 재밋다고 !! 또하고싶다고 !! 강사님 완전 친절하게 잘알려준다고 하트뿅뿅하면서 집에간건 안비밀.. 

 

이제 감 쪼꼼 잡았는데 집에 가야 한다고 아쉬워한 친구.. ㅎㅎ 다음에 또 하면돼져!
친구가 일찍 출수해야해서 먼저 나가고..오랜만에 본격 다이빙 시작..😂 50일만인가.. 

 

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자격 취득 후 거의 두달만에 물에 들어가니 - 자세도 엉망이고 순서도 거의 까먹고. 
역시 한달에 두세번은 물에 가야 안까먹겠다는 생각이 들었다 🙄 

 

일단 이퀄이 어느정도까지 되는지 수심 체크 해 보니 5M는 넘는것 같고! 무리하면 안되니 슬슬 자동으로 떠오르기... 
CWT로 들어가보는데 자세 개판나오고.. 😥 5M 턱에 앉아서 사진한번 찍자 하셨는디 지방밖에 없는 양성부력이라 훨훨 떠올라. 
그래도 영상으로 사진 야무딱지게 남겨주신 강사님 대단해 👍👍

 

이번에는 지난번보다는 잘 나왔는데..
사진찍으려고 포즈잡는게 왜이리 어려운지 😂 몸치라 그런가.. 다른사람들 프리다이빙 하는 영상을 많이 못봐서 그런가... 
다음에는 연구좀 해보고 갈게용!

덕다이빙 + 피닝연습이 시급함..

북항 마리나 다이빙풀은 1시 50분부터 입장 가능하고, 씻고 풀장 들어가면 2시~ 그리고 출수는 4시20분 !!
오늘 수업은 거의 출수 시간에 맞춰서 나온듯! 강사님은 시간 풀로 채워서 수업하시니 힘들겠다 싶기도 😂

 

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본격 다이빙은 3~40분정도! 다이빙 로그 보니 10~12번정도 내려간 것 같은데..
다이빙 할때는 힘든걸 못느꼈는데, 씻고 나오니 바로 체력의 한계를 느꼈다 😂 왜지 온도차 때문인가..;

약물로 혈압 + 체내 전해질 조절중이라 그런가, 일단 수심 들어가니 근육이 제 일을 못함. 
다이빙 잠깐 하는건 괜찮을 줄 알았는데, 탈수가 와서 물을 계속 마셨고.. 2L 정도 마시니 회복된 듯.
2시간 했으면 위험했겠다 싶기도.. 아무튼 얼른 고치고 다시 프리다이빙 열심히 해야지 😊..

 

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부산 북항 마리나 다이빙풀 : 부산 중구 이순신대로 72

 

https://open.kakao.com/o/gTX9HxIh

왕초보 프리다이빙 입문방(유아,성인) 인생프다💫

 

https://www.daangn.com/kr/groups/2dg3XRod

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