초보의 프리다이빙 PADI 레벨2 취득하기 4일차 #북항마리나다이빙풀 #마스강사님

초보의 프리다이빙 PADI 레벨2 취득하기 4일차 #북항마리나다이빙풀 #마스강사님

CWT 12m와 레스큐를 배우는 날!
한달만에 방문한 북항 다이빙풀에서는 이제 더이상 프리다이빙 전용 핀을 빌려주지 않는다.. 😂 하나 사야겠다. 
스쿠버핀만 사용했을땐 몰랐는데, 프리다이빙용 핀을 사용하고 나니.. 다리 힘 들어가는게 조금 다른듯.
프리다이버용 핀이 훨씬 편한것 같다. 

 

입수 전 준비운동을 하고.. 한달 쉬었다고 까먹어버린 덕다이빙을 새마음 새뜻으로... 다시 연습하고..
다시 연습하다가 바닥에 머리도 박아보고...😂 이래서야.. 한달에 두번은 꾸준히 해야 몸이 자연스럽게 익힐 것 같은데.. 

 

레벨2 테스트 과정인 레스큐..! 강사님 구출하기.  
내가 누굴 구해 싶었는데 하니까 또 됀다! 강사님이 잘 맞춰주셔서 그런듯. 
버벅거리면 안돼고, 순서를 외워서 착착착 처리해야함! 마스크를 어떤손가락으로 잡았더라?하다가 익수자 물 다 드신다.. 

강사님이 5미터 바닥에서 신호를 보내주시면 얼른 덕다이빙으로 재빠르게! 들어가서
오른손으로 마스크 잡고 / 턱을 들어 입을 막는 동시에 오른손으로 뒷목을 받쳐 피닝을 통해 재빠르게 수면으로 올라오면 된다. 
올라온 다음에도 순서에 따라 구조활동을 하면 됨.. ! 요 순서가 첨엔 햇갈리긴 한데, 몇번 하면 할 만 하다..🤣 

 

그리고 CWT 12m 연습을 위한 10m에서 이퀄라이징 연습. 
감기가 오면 코쪽으로 오는데.. 이번 감기는 약없이 지나갔다 생각했는데 - 부비동쪽이 염증이 있는 느낌이더니..
아니나 다를까 이퀄이 안된다.. ㅜㅜ 8m 부근에서 이퀄이 안되어 대환장. 근데 또 몇번 들어가다 보니 10m에서 이퀄이 되었고.. 

그럼 12m CWT도전.
24m 코스? 에는 하루에 몇번만 들어갈 수 있다고 하지만! 쉼호흡을 가다듬고 일단 도전. 

 

일단 성공한 것 같다. 12m근접한곳에서 이퀄이 막혀서 올라오긴 했는데
강사님말로는 성공이라고!! 너무 잠깐 머물러서 시계에 12m까지 안찍혀서 다시한번 더 해보기로. 

자세는 아직 많이 어정쩡하다 ㅎ 많은 연습이 필요할 듯.. 

 

이게 되네. 호흡이 모자란건 아니라서 
이퀄만 잘 터지면 24 갈 수 있을것 같은데..  그건 연슴 쫌 더 하고 다음기회에 !!
이론 테스트만 남겨두고 모두 클리어.

2시간씩 풀장에 들어가 있기 때문에, 입수 전 샤워할때 화장실을 다녀오는게 좋다..! 
릴렉스 해야하는데, 체내 수분조절이 잘 안되니 릴렉스가 덜되는 느낌.. ! 

남은시간은 극한의 몸치+양성부력 수강생 영상찍어주기. 

 

너무 잘떠오르는거 아니가.. 

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기록 10m찍힌것 2번이 12m찍고나온것... 순토9 피크프로는 10m가 최대 수심이라고 하네..😂

 

https://open.kakao.com/o/gTX9HxIh

왕초보 프리다이빙 입문방(유아,성인) 인생프다

 

https://www.daangn.com/kr/groups/2dg3XRod?utm_medium=copy_link

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그리고 메디컬체크! 이건 제공된 폼에 체크를하고.. 양식을 작성하고 의료진 서명을 받아서 제출하면 된다. 
체크 리스트에 의하면 해당되는게 딱 1개밖에 없어서.. 다행이긴 했지만..ㅎㅎ 그래도 조금씩 해야지 ㅜ

PADI 앱으로 가입 후, 강사님이 등록해주시면 온라인 공부 + 온라인 시험을 칠 수 있다..
생각보다 교육과정이 괜찮아서 도움도 많이 되고 공부도 많이 되고.. 
실습하면서 익혔던 내용들이 이론으로 나오니까 머리에 더 쏙쏙 들어오고. 바로 테스트해서 통과 !!

 

 

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부산 북항 마리나
부산 중구 이순신대로 72