다이어터 웹툰 책 1-3

다이어터 1 : 식이조절 편
다이어터 2 : 운동적응기 편
다이어터 3 : 건강지속 편

건강을 위한 그룹 다이어트중 ! 친구의 다음웹툰 추천으로 보게되었고..
웹툰보다는 책이지! 사서님 개인소장 책을 대여해왔다. 

총 3권으로 마무리되는 다이어터 웹툰 책.

알고있었는데 정리안되던 내용들도, 이해하기 쉬운 캐릭터들로 구성해뒀고..
그냥 운동만 하면 되는줄 알았는데, 무산소-유산소 운동도 알려줘서 참도움이 되었다. 

올해 큰 도움이 될 책. 

aladin.kr/p/Ty1Lw

[세트] 다이어터 1~3 - 전3권 (완결)